ENTRENAMIENTO PERSONAL Y FISIOTERAPIA DEPORTIVA | Clínica Sanares

Servicio dirigido y supervisado por profesionales sanitarios con formación universitaria y especializada en Fisioterapia y entrenamiento deportivo con el objetivo de mejorar tu condición física y evitar lesiones.

Previa a tu actividad se te realizará una entrevista previa y valoración integral por un fisioterapeuta para encontrar la llave para diseñar los ejercicios más adecuados y así sacar la mayor eficiencia a tu entrenamiento y conseguir tus objetivos específicos.

1. ENTRENAMIENTO FUNCIONAL Y ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN GRUPOS REDUCIDOS

Esta modalidad de ejercicio consiste en el trabajo integral y exigente de toda la anatomía corporal mediante ejercicios que implican movimientos intensos y cortos. Este tipo de movimientos, con un adecuado control y supervisión de nuestros profesionales, logra resultados efectivos en poco tiempo.

Gracias a este entrenamiento se logran objetivos muy diversos: ganancia de masa
muscular, tonificación, definición y mejora de la estética y funcionalidad corporal.

La variedad de ejercicios garantiza una experiencia de entrenamiento atractiva y eficaz.
El movimiento funcional se combina con el trabajo de frecuencia cardiaca para lograr un entrenamiento personalizado y efectivo.

Es una actividad que puede llevar a cabo toda la población debido a que existe a
posibilidad de configurar un programa a medida, organizando ejercicios que van de lo más fácil a aquellos más complejos.

2. ENTRENAMIENTOS PERSONALES (INDIVIDUAL – PAREJAS – GRUPOS DE 3)

Esta actividad está especialmente pensada para quien tenga un objetivo específico en
mente o simplemente quiera una atención más personalizada. La intención es lograr el objetivo del usuario sea cual sea éste:

• Pérdida de peso
• Readaptación tras una lesión
• Rehabilitación deportiva
• Ponte en forma
• Tonificación AGP (abdomen, glúteo y pierna).
• Rendimiento deportivo: (golf, pádel, opositores, deportes colectivos o individuales…)
• Ocasiones especiales (bodas, verano…)

3. FISIOTERAPIA DEPORTIVA Y MUSCULOESQUELÉTICA.

Nuestro servicio comenzará con una valoración que nos permitirá encontrar el origen de tus disfunciones y lesiones. Esta información nos permitirá diseñar las técnicas y seleccionar las herramientas o ejercicios más adecuados para ti.

Trabajamos con técnicas avanzadas basadas en el razonamiento clínico y evidencia científica. Utilizamos herramientas que copan los centros más preparados de EEUU y Europa con el objetivo de lograr una solución certera, rápida y eficaz para tu dolencia.

Finalizaremos la sesión con ejercicio específico para tu patología concreta. Utilizaremos una modalidad de ejercicio neuromuscular para corregir el origen de tu problema.