Las técnicas tradicionales de masaje tailandés estimulan puntos de acupresión usando los dedos, las palmas, los antebrazos, los codos, las rodillas y los pies con el fin de estimular las capacidades auto curativas del cuerpo. Dichos puntos suelen estar en lugares donde la energía está estancada.   La estimulación de puntos de acupresión ayuda en el proceso de homeostasis del cuerpo reduciendo directamente la tensión y el estrés, restaurando la calma y permitiendo que el cuerpo se cure más eficazmente.   El dolor y la tensión muscular tienden a concentrarse alrededor de los puntos, y esta tensión, a su vez, afecta a otras áreas del cuerpo. La acupresión relaja la tensión muscular y equilibra la energía vital del cuerpo que circula a través de los canales energéticos, con la función de regular todo el sistema corporal y equilibrar también nuestros estados emocionales y mentales.   La acupresión trabaja para crear eficazmente una sensación de equilibrio y bienestar. Cuando nuestra energía fluye correctamente, nos sentimos vivos, felices, en paz y armonía con los demás y con nosotros mismos.   La acupresión y el masaje tailandés relajan la tensión muscular resultada del estrés emocional y los procesos traumáticos. Un problema emocional doloroso puede hacer que el cuerpo contraiga los músculos, como una armadura protectora, con el fin de proteger el yo interior.   Cuando algo nos asusta, o alguien nos trata con malas formas, el cuello y los hombros se pueden contraer en respuesta, y esta reacción impide que la energía circule por todo el cuerpo.   El masaje tailandés presenta una ventaja distintiva con otras terapias ya que trabaja directamente con el núcleo de energía que se ve afectada por el trauma. Cuando un punto de acupresión se estimula o un estiramiento tailandés se lleva a cabo, permitimos que las fibras musculares se relajen, la sangre circule libremente y las toxinas se liberen y eliminen.   El trabajo corporal tailandés alcanza el centro de muchos trastornos emocionales y problemas relacionados con el estrés. Al liberar las experiencias emocionales no resueltas almacenadas en el cuerpo, la acupresión y el masaje tradicional tailandés pueden aliviar muchas molestias diarias como dolores de cabeza, insomnio, lentitud y depresión. Cuando la energía curativa fluye, la ansiedad se convierte en calma, mejorando la salud física y el bienestar general. Ejemplo: Este punto en el tobillo alivia los pies hinchados, la fatiga, miedos, fobias y ayuda a mejorar el periodo irregular en la mujer.   Pablo Pazos Especialista en Masaje Tradicional Tailandés Bibliografía: −Thai Massage and Thai Healing Arts: Practice, Culture and Spirituality. Bob Haddad. −Acupresión Tailandesa para trastornos ortopédicos. Noam...

Leer más

La reflexología podal es una modalidad terapéutica basada en las teorías de microsistemas, semejante a la acupuntura, en que el «todo» (cuerpo) está representado en la «parte» (pie). Desde esta visión, los pies son la representación y expresión de una persona en pequeño. Se trata de una terapia de autorregulación, en la que el propio cuerpo busca conseguir de manera natural el estado óptimo de bienestar a partir del estímulo recibido con el trabajo de un terapeuta preparado para ello. La expresión del cuerpo en relación con el pie se pone en manifiesto en la analogía de las formas, de tal modo que si observamos detenidamente vemos que un pie en vertical, nos recuerda la forma de una persona sentada.  Si nos remontamos a los orígenes de la humanidad, se han encontrado representaciones gráficas del tratamiento terapéutico de los pies en diferentes culturas desde hace miles de años. La primera publicación data del año 1917, en que el doctor norteamericano William H. Fitzgerald identificó por primera vez las relaciones de las zonas reflejas del cuerpo y sus correspondencias, dibujando de manera sencilla un mapa zonal que publicó en su libro «ZONE THERAPY», mostrando las relaciones zonales y las formas de aplicación del tratamiento. La historia de la reflexoterapia ha evolucionado mucho hasta llegar a nuestros días. En la actualidad hay mapas específicos de las zonas reflejas de los pies y sus correspondencias, zonas que un terapeuta experimentado puede identificar y tratar. La aplicación es básicamente manual, mediante movimientos y/o masajes o ligeras presiones en todo el pie o en ciertas zonas del pie. Podemos decir que sobre todo en la planta se localizan muchos puntos biológicamente activos que actúan como pequeñas antenas receptoras y emisoras de información, que tienen correlaciones de correspondencia en todo el cuerpo, incluso en las zonas más alejadas y profundas. La aplicación manual se acompaña de una detenida observación, tanto el tacto como la percepción son herramientas básicas para el terapeuta, ayudándole a identificar y a escoger el mejor tratamiento, a la vez que le permiten percibir los cambios durante el proceso y también explorar y tratar simultáneamente. Una observación detallada de los pies nos permite en un primer momento hacer una pequeña identificación y situación del problema o trastorno. La reflexoterapia es una técnica que nos permite liberar tensiones y emociones contenidas en el cuerpo en forma de dolor, convirtiéndose también en un medio de comunicación con el otro.  Con el uso regular de la reflexoterapia podemos mantenernos en forma de una manera natural, en la que el propio cuerpo, busca y utiliza todo su potencial con el fin de alcanzar un estado óptimo. Su aplicación es beneficiosa en cualquier edad y momento de...

Leer más

Es un tratamiento de la denominada Medicina no farmacológica, creado por el médico inglés Dr. Edward Bach en 1930, tras una larga experiencia y éxitos en trabajo de medicina convencional, inmunología, bacteriología y homeopatía. Se basa en el concepto de que las enfermedades tienen fuerte relación en su origen con desequilibrios en el orden psicológico-emocional, y que si logramos armonizar las mismas, si logramos que destaquen los aspectos positivos de nuestra personalidad, no sólo enfermaremos menos, sino que estaremos mejor preparados para las contingencias de la vida. La terapia Floral se basa en la capacidad que tiene el agua de captar la información que recibe de alguna sustancia en contacto con ella. Se prepara al colocar flores en agua y, mediante solarización en unos casos y ebullición en otros, con posterior extracción de las flores que ya han aportado su energía, el agua contendrá la información de la vibración de cada una de las mismas sin que contenga principio activo de la flor en sí misma. Por ello es semejante a la homeopatía, ya que el preparado no contiene sustancia alguna que pueda provocar efectos adversos, como pudiera suceder con la Fitoterapia o medicación convencional farmacéutica. La naturaleza y, en este caso, las plantas y sus flores, poseen cualidades que se relacionan o resuenan con la personalidad de los seres humanos. Según la flor seleccionada para los patrones tipológicos y su empleo mediante la selección de las Flores que debemos tomar por una persona que haya realizado estudios sobre esta Terapia (preferiblemente un médico), puede no solamente armonizarnos, sino también servir de apoyo para aquellos que se encuentren enfermos y reciben tratamientos médicos para enfermedades físicas tales como quimioterapia, radioterapia, o medicamentos potentes, disminuyendo  sus  efectos adversos. Existen centros de prestigio internacional que se encargan de elaborar sets con las diferentes Flores. Trabajar con las flores de Bach representa un reto: las flores del Dr. Bach son un espejo de nuestro estado emocional y psicológico. En ellas podemos encontrar una manera de trabajar con los problemas y dificultades cotidianas. Las personas y su estado emocional son fundamentales para la experiencia y el proceso de curación. Este es el trabajo con las flores de Bach en la vida diaria. Por otra parte, la Terapia Floral no solamente se emplea de manera personalizada, sino que existen también grupos de flores que, combinadas, pueden emplearse en forma oral o aplicadas, por ejemplo, en cremas, con fines estéticos, problemas venosos de extremidades, problemas óseos y dolores, como ayuda en preparación y enfrentamiento a cambios en la vida como la adolescencia, el parto, exámenes y un sinnúmero de situaciones de la vida. Dra. María Isabel Prado Médico especialista en Terapias...

Leer más